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今日は松工の部活に行ってきました。
今回はのまうまロード10kmをレースペースで2本でした。1本目は自分でも追い込めて走ることができましたが、2本目は心拍も全然上がらないし足は回らなくてかなりしんどかったです。そのあとは玉川ダムに行ってそこから松工でゴール。かなりいい練習ができました。
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